Tu aimerais enfin parvenir à poser tes limites en confiance & avec aisance pour mieux reprendre le pouvoir sur ta vie ?

Bonne nouvelle : te faire passer avant les autres sans culpabiliser, t'affirmer sans te montrer agressive, être fixée sur tes désirs sans te couper complètement de tes proches… C’est possible !

Aujourd'hui...

• Tu as un mal fou à t’affirmer - qu’il s’agisse de tes désirs, tes besoins ou tes limites
• Tu te retrouves donc à trop régulièrement rendre service alors que cela ne te rend pas tout du service, à toi
• Tu es un peu trop déconnectée de la trajectoire que tu souhaiterais suivre, un peu trop connectée à celle des autres
• Tu sens que ta vie est directement influencée par les désirs et demandes des autres

Tu voudrais...

• Être enfin capable de respecter et de faire respecter tes besoins et désirs
• Faire ce qu’il te plait, ce qui t’intéresse, ce qui te fait vibrer en priorité, sans culpabiliser
• Créer de l’espace-temps pour te fixer un peu plus sur tes objectifs sans pour autant t’éloigner de tes proches
• Avoir une vie qui ressemble un peu plus à ce que tu désires vraiment, sans te laisser « polluer », influencer par les envies des autres

Jusqu’ici, tu as eu beau réfléchir, analyser, élaborer des stratégies… ça n’a malheureusement pas eu beaucoup d'effet !

À présent, tu es prête à essayer autre chose. Après tout, ce n’est pas en faisant la même chose que l’on peut obtenir des résultats différents !

Si ces mots te parlent entièrement ou en partie, alors le programme L’Art de Poser Ses Limites est pour toi.

C’est un programme que j’ai conçu en gardant à l'esprit celle que j’ai pu être par le passé, avec pour objectif de transmettre une méthode souple, agréable, personnalisée et profonde, mêlant méditation, réflexion et action.

Ce programme a été conçu pour être simple et facile à suivre à n'importe quel rythme.

Puisque tu as accès à tous les modules en une fois, tu peux aussi bien tout faire en quelques jours (même si ce n'est pas ce que je conseille), ou encore prendre plusieurs semaines.

Plus concrètement, le programme suit les étapes suivantes :

• Dans un premier temps, je vais t'aider à mieux te connaitre et de mieux te comprendre, à identifier quelles sont tes limites et dans quelle mesure elles sont importantes pour toi
• Ensuite, je vais te guider afin de déterminer comment poser tes limites et les faire respecter d’une façon qui fonctionne pour toi spécifiquement.
• Nous identifierons et travaillerons à éliminer les peurs et croyances limitantes qui t'empêchent aujourd'hui de t'affirmer et de poser tes limites.
• Enfin, tu passeras à l'action, très concrètement, petit pas après petit pas.

:: Chaque étape comprend un volet méditation et un volet réflexion pour faciliter l'action.

:: Tu peux m'adresser toutes les questions que tu te poses par email : j'y répondrai par écrit ou en vidéo, et le contenu sera mis à disposition de toutes dans l'espace membre pour enrichir l'exploration de chacune.

:: Tu conserves l'accès au programme à vie !